Každý rok si svět připomíná různé mezinárodní dny, které upozorňují na důležitá témata. Vedle nich existuje i řada neobvyklých svátků. Mezi takové patří Mezinárodní den šálku kávy, objímání nebo spánku.
Obsah článku
Mezinárodní den šálku kávy
Milovníci kávy si každoročně 1. října připomínají Mezinárodní den kávy. Tento den je oslavou obľíbeného nápoje, který spojuje lidi po celém světě. Oslavy zahrnují degustace, akce na podporu fair trade a zvyšování povědomí o udržitelnosti v kávovém průměslu.
Zajímavostí je, že různé kultury přistupují ke kávě odlišně. Například v Itálii si lidé vychutnávají rychlé espresso, zatímco ve Skandinávii jsou populární dlouhé kávové pauzy zvané „fika“.
Mezinárodní den objímání
Objímání je univerzální jazyk lásky, přátelství a podpory. Mezinárodní den objímání, slavený 21. ledna, vyzývá lidi po celém světě, aby rozdávali objetí svým blízkým i cizím lidem. Tento den byl poprvé zaveden v 80. letech 20. století a od té doby si získal popularitu.
Vědecké studie ukazují, že objetí má pozitivní vliv na naše zdraví. Snižuje hladinu stresu, zlepšuje imunitní systém a podporuje pocit štěstí. A také je to příležitost připomenout si, jak důležité jsou lidské kontakty v dnešní digitální době.
Mezinárodní den spánku
Spánek je zásadní pro naše zdraví a pohodu, a právě proto vznikl Mezinárodní den spánku, který se slaví každý třetí pátek v březnu. Tento den upozorňuje na důležitost kvalitního spánku a jeho vliv na fyzické i duševní zdraví.
V dnešní uspěchané době trpí mnohí lidé nedostatkem spánku. Tento svátek proto slouží k osvětě o zdravých spánkových návycích a podpoře prevence poruch spánku. Pořádají se workshopy, přednášky a kampaně zaměřené na zlepšení spánkové hygieny.
Zdroj obrázku: Pexels